Статья описывает семь распространенных ошибок, которые снижают личную эффективность. Она объясняет, почему цели должны быть связаны с ценностями, почему важно формулировать задачи ясно и почему не стоит ставить слишком много целей одновременно. Все это поможет увеличить личную эффективность и использовать время более продуктивно.
# Цели
Статья рассказывает о том, что часто проблема в личной эффективности не в том, как мы что-то делаем, а в том, что мы делаем. Для того, чтобы не попасть в ловушку псевдопродуктивности, необходимо понимать свои ценности, сформулировать цели и определить пошаговые планы. Важно научиться осознавать моменты, когда у нас возникает соблазн отказаться от важных задач в пользу более приятных и легких действий. Ведение дневника реализации планов может помочь в этом.
Составление списка целей на Новый год не гарантирует их достижения. Для реализации целей необходимо сфокусироваться на регулярных действиях и создать систему, которая поможет вам их реализовывать. Постоянная фокусировка на целях не обеспечивает мощной мотивацией, а наше подсознание неустанно ищет возможности для реализации целей.
Перед Новым Годом важно не только планировать, но и находиться в правильном состоянии. С помощью 15 вопросов можно сформировать мотивационное и креативное состояние, задавая себе вопросы о прошлом годе и будущем, своих ценностях и увлечениях.
Планирование может быть бесполезным, так как жизнь непредсказуема и планы часто приходится менять. Однако, планирование помогает поставить задачу нашему подсознанию и повышает шансы на достижение целей. Примером может служить составление плана на следующий день, что дает возможность подсознанию искать наилучшие способы реализации планов.
Статья описывает три типа задач изменений и приоритетность их решения. Приводятся примеры типичных целей, таких как занятия спортом, изучение языка, бросок курения и другие.