Статья о том, как порочный круг избегания мешает нам выйти на новый уровень жизни. Автор объясняет, что решение проблемы не устраняет дискомфорт, а наоборот, усиливает его. Описывает, как преодолеть этот круг и достичь личностного роста.
# Личностный рост
Статья описывает три типа задач изменений и приоритетность их решения. Приводятся примеры типичных целей, таких как занятия спортом, изучение языка, бросок курения и другие.